妊婦におすすめな葉酸サプリ|値段や特徴を比べました!

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ダイエットが不妊の原因になるの?|妊婦 サプリ



ダイエットが不妊の原因になるの?

ダイエットも不妊の原因として挙げられます。

ダイエットは健康のために良いですが、あまりにも神経質になりすぎると体調を崩してしまいます。

ダイエットで1番怖いのが過度な食事制限です。

人間の体は栄養により動いていますので、食事を制限することで栄養が体内に届かず各機能が低下します。

当然、子宮や卵巣も同様に機能が低下します。

また、体内が飢餓状態になると脳が排卵を止めてしまう命令を出してしまうため、不妊になってしまいます。

他の原因として、スタイルを気にするあまり神経質になりすぎてストレスを感じやすくなってしまうことも挙げられます。

ストレスは女性ホルモンの量を減少させてしまうので、結果、妊娠しづらい体になってしまいます。

「モデルのような体になりたい」、「細い服を着てみんなに注目されたい」という気持ちで一生懸命ダイエットを頑張る女性は多いと思います。

ただ過度なダイエットは不妊だけでなく健康を損ねてしまうので注意しましょう。


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